ファイティングスピリット　　　だからしあわせ:くさいはうまい・・・

2008年02月19日

昨日は　小泉武夫先生　東京農業大学教授

(くさいはうまい)等著者多数　のすばらしい講演会

でした、

とてもわかりやすく　これからの食生活５つを守れば

病にかからず　元気で長生きできる

１、根茎

２、菜食

３、魚

４、海草

５、大豆

なぜよいのか　わかりやすく説明いただきました

GOOD

懇親会は　その話を聞いたので早速実践

しっかりと　５つのメニュー　を意識して

ミネラル補給・・・

日本人は　日本人たるべき

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Posted by かーる at 23:41│Comments(0) │感動したこと

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一度きりの人生だから～
思いっきり楽しい人生を生きたい・・・
デジタルの時代だからアナログを体験する為の手段に
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寂しがりやの自分を認めつつ
今日も一日思いっきり生きたい・・・

悔いのない人生が自分の自慢できるひとつ

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