2008年02月28日
今日もあなたにいい風が吹きますよーに・・・
今日も あなたに いい風が 吹きますよーに の
看板に つい 興味が湧き
だぁいー好きな ラーメンへ
今年 宣言した ダイエットを
確実に 無理なく 続ける為
１、日々の食事は朝しっかりとって 昼しっかりとって
夜を腹５分～８分 基本的に炭水化物を意識して
過剰にとらないようーに
日々の生活を楽しむ・・・
２、体動かす機会が少ない為 日々歩く努力をする
うううううううっー
ラーメン食べたい・・・
おんな味の塩ラーメンのミニに決定
超 まいうー やっぱり
しっかり食べて 帰りの道のりは
タクシー を やめて
ゆっくりと 歩いて
自宅に帰りました・・・
Posted by かーる at 08:39│Comments(2)
│おいしい食べ物
この記事へのコメント
かーるさん(*^^*)
おはようございます☆
ラーメン、メニューが面白いですね。
それぞれ、何が違うんでしょーね。
いろいろ努力するのも、大変ですよね。(^^;
私は、普段何処でも出来るので思い出したら、呼吸法でお腹、
丹田を意識して腹筋をするようにしています。
日々の積み重ねがホント大切だなぁ〜と最近気付かされる事が多いです。(^^;
今日も元気にいきましょ〜♪
おはようございます☆
ラーメン、メニューが面白いですね。
それぞれ、何が違うんでしょーね。
いろいろ努力するのも、大変ですよね。(^^;
私は、普段何処でも出来るので思い出したら、呼吸法でお腹、
丹田を意識して腹筋をするようにしています。
日々の積み重ねがホント大切だなぁ〜と最近気付かされる事が多いです。(^^;
今日も元気にいきましょ〜♪
Posted by ピンクハート at 2008年02月29日 09:18
ピンクハートさん おんな味が塩味 で おとこ味がとんこつだったと思います
今は大ヒットして 那覇空港売店でも 売ってます(^^♪ｍ
日々の積み重ね お互い楽しみながらがんばりましょう・・・
今日も感謝して＾＾
今は大ヒットして 那覇空港売店でも 売ってます(^^♪ｍ
日々の積み重ね お互い楽しみながらがんばりましょう・・・
今日も感謝して＾＾
Posted by かーる at 2008年02月29日 21:55
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