2月14日いいよーの日

いいよーの日　の軽量チエック　　


85キロ83キロ

無理せず　自然な形で

2キロ減量　達成

先日　話した　続ける為に　無理せず　楽しむ　

基本的に朝・昼しっかりとって

夕食を腹８分にて　日々を楽しむ

今日は本土から　来客の為　

沖縄市にある　今大好きな　あかぎ庵さんへ　

今日は　ありがたいことに　個室を

お願いしたところ　OK　頂き　

ゆったりと　木の香り　木々に囲まれ　

超　まいうーの食事　　






今日は　睡眠不足ですが　充実した　時間でした　

あかぎ庵さんに　感謝して

いつも　おいしい料理　＆　癒し時間頂き　

誠にありがとうございます・・・