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最近睡眠不足 が 続き口の周りが荒れだしてきた
疲れが出てくるとチョコラBBなどで補足するが
先輩からヘルペス塗ると2・3日で治るよ 
早速薬局へ 


昨日から1日チョット しか経過してないが効果
バッチリです、本当に明日・明後日には
今まで薬局では販売してなく 病院でしか 頂けない薬らしい
それが今は薬局でOKです、皆さんも口の周り違和感感じたら
薬局へ相談後 使用したら 直り早いですよー 
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上の写真は電気がないので バッテリーで蛍光灯をつける
人間の知恵はすごい
特に先人の皆さんの 何もなかった時代から
今の物あまりの時代
考える 力が 昔と今 どうなのだろーか

最近 発想力 について考えさせられます
どんな時に
どんなタイミングで
発想しますか ?
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アジアの国で接待された時に コップにティシュが入ってる

理由を聞いてみると 衛生面でティシュを入れると

ハエなどが入れない為 衛生面で

色んな国に 行かせていただき

日本で日々生活して当たり前のことが
現地に入ると色々きずかされます・・・
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簡単ダイエット(^^♪NO3 始めて
気がつけば 早3ヶ月目の

4月14日 今日になってます

85キロスタート
~1月目83キロ83キロ~
2ヶ月目 81キロ81キロから




出張つづきで 体調不良のため
食べる食べる・・・言い訳ごんどう無用


結果は

どうにか こうにか 600グラムダウン

一応 又々 落ちました

いよいよ 来月から

7〇キロ代に突入予定です

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石垣牛 1度食べてみたいなー

裏技飛行機シリーズ1

沖縄→成田間はスーパシートがありませんが前から6番目頃
までは 機材がビジネスクラスのゆったりシートの為
前方のシート予約が取れれば追加料金無しにて

ゆったりと 時間が過ごせます
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簡単ダイエット 2ヶ月目

1月14日に 脱健康ダイエット宣言

11月14日 いいよーの日

達成すべく 通過点

スタート 時点
1月14日 85キロ → 2月14日 83キロ 3月14日
11月14日いいよーの日 ラッキー77キロ達成 すべく

さてさて 3月14日
測定記念日


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簡単ダイエット
最近は ダイエットに関する 本 薬 物等々

たくさーん ありますが 皆さんは どんな
ダイエット を しますか?

私の場合 過去に半年ぐらいで15キロ減量などしましたが
減量後 が マタマタ 戻ってしまう そんな経験ありませんか?

今回の 脱メタボ 減量作戦は
そんな経験 & 尊敬する先生の一言を
大事に ゆっくりと 健康的なダイエットを

挑戦したいと思います・・・

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酒屋さん に ない酒 あるの知ってましたか?

sorekara という酒で 裏の表紙は 種類が たくさんあるらしー
その 裏表紙の
女神 の 到着が遅れてる時には

それから でも

飲みながら 先回りして
待つことにしましょうか。

んんんんっ なんともいえない 文言です

サントリー の 方との ご縁で
幸運が舞い込み

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この680円のランチが



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